TRAININGARDEN
PREPARATI A SUDARE
PREPARATI A DIVERTIRTI
PREPARATI ALLO SPORT
COS'E' GREEN FIT?
È UN CENTRO FITNESS ALL'INTERNO DI UN GIARDINO PRIVATO LA CUI COMMUNITY COLTIVA LA STESSA PASSIONE PER BENESSERE E SPORT
I NOSTRI CORSI:
CALISTHENICS
PER CHI HA OBIETTIVI COME:
FORZA, IPERTROFIA, EQUILIBRIO, MOBILITÀ
FUNCTIONAL
PER CHI HA OBIETTIVI COME:
DIMAGRIMENTO, TONIFICAZIONE, VELOCITÀ, RESISTENZA
LA PRIMA LEZIONE È GRATUITA
I NOSTRI CORSI SI ADATTANO A TUTTI, DAI PRINCIPIANTI AI PIÙ AVANZATI
GIOVEDì
CALISTHENICS
CALISTHENICS
COS'è?
LA CONTINUA RICERCA DI SVILUPPO FORZA ED ESECUZIONE DI FIGURE SEMPRE PIÙ COMPLESSE LAVORANDO ESCLUSIVAMENTE A CORPO LIBERO
18.00 - 19.15
19.15 - 20.30
Lunedì
CALISTHENICS
CALISTHENICS
MERCOLEDì
CALISTHENICS
CALISTHENICS
18.30 - 19.20
FUNCTIONAL
COS'è?
UN ALLENAMENTO METABOLICO A CORPO LIBERO CON L'UTILIZZO DI PICCOLI ATTREZZI CHE ALTERNA ESERCIZI CON DIFFERENTI INTENSITÀ
MARTEDì
FUNCTIONAL
GIOVEDì
FUNCTIONAL
VENERDì
FUNCTIONAL
- SONIA POGGIALI
"Ho iniziato ad intraprendere il corso di Calisthenics a GreenFit da qualche mese, prima non conoscevo la disciplina. Col passare dei giorni ho iniziato ad affinare tutte le abilità di questo sport grazie alla programmazione dei trainer e posso garantire di aver notato un miglioramento della mia forza e del mio corpo.
- DAVIDE ABIUSO
"Frequento il corso di Functional con Flavia, ottimo il riscaldamento iniziale che è già impegnativo, poi fantastici i circuiti a tabata e tutti gli altri esercizi che ci fa svolgere.
- ENRICA TURRINI
NEWS ed eventi
BOOTY
TONIFICA IL TUO LATO B
L’obiettivo di questo corso è migliorare lo stato di forma fisica dell’allieva attraverso sessioni di allenamento che propongono esercizi mirati a difficoltà crescente, che hanno lo scopo di rassodare e tonificare LA CATENA CINETICA POSTERIORE.
A PARTIRE DAL MESE DI MAGGIO!
PROMO NATALE 2023
A NATALE REGALA LO SPORT
VUOI FARE UN REGALO ORIGINALE E MOVIMENTATO AD UN TUO CARO?
SOLO FINO AL 23 DICEMBRE 2023 2 MESI A 90 EURO PER I NUOVI ISCRITTI!
TI ASPETTIAMO NEL NOSTRO CENTRO A RIOLO TERME!
ON RAMP 11/15
MINICLASSE ADATTA A TUTTI I RAGAZZI TRA GLI 11 E I 15 ANNI
ON RAMP 11/15 E’ UN NUOVO corso di avviamento allo sport per ragazzI E comprende un allenamento alla settimana di 1 ora: durante quest’ora, i ragazzi non solo imparano come muoversi correttamente, ma anche l’importanza di allenarsi, di rispettare i propri compagni e le regole di un gruppo.
TUTTI I MERCOLEDì DALLE 17 ALLE 18!
GREEN FIT ENDURANCE COMPETITION
Sabato 24 Giugno 2023 - Dalle ore 15.00
GREEN FIT ENDURANCE COMPETITION É UNA GARA DI CALISTHENICS ENDURANCE ESCLUSIVAMENTE A CORPO LIBERO, GLI ATLETI SI SFIDERANNO 1vs1 E CHI ESEGUIRÀ IL CIRCUITO NEL MINOR TEMPO VINCERÀ LA GARA
SE SEI UN APPASSIONATO DI QUESTO SPORT E TI PIACE METTERTI ALLA PROVA, ALLORA SEI NEL POSTO GIUSTO
NON IMPORTA QUALE SIA IL TUO LIVELLO, IN QUESTA COMPETIZIONE AVRAI LA POSSIBILITÀ DI SCEGLIERE LA GARA PIÙ ADATTA A TE!!
INAUGURAZIONE
Sabato 15 Aprile 2023 - Dalle ore 16.30
NON SEI MAI VENUTO A GREEN FIT?
VIENI A TROVARCI ALL'INAUGURAZIONE DEL 15 APRILE E AVRAI LA POSSIBILITÀ DI BENEFICIARE DI UN PREZZO SUPER AGEVOLATO SUL TUO ABBONAMENTO E DI CONOSCERE LE PROMO DEL MESE!
L'EVENTO SARÀ A PORTE APERTE E CHIUNQUE POTRÀ PARTECIPARE
WELCOME TO GREEN FIT!!
CONTATTACI
PER AVERE TUTTE LE INFORMAZIONI SU:
-COME ALLENARTI
-GLI ABBONAMENTI
-GLI ORARI E I COSTI
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DOVE TROVARCI?
Via Bologna 70
48025 Riolo Terme (RA)
greenfit.rioloterme@gmail.com
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