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TRAININGARDEN

PREPARATI A SUDARE

PREPARATI A DIVERTIRTI

PREPARATI ALLO SPORT

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COS'E' GREEN FIT?

È UN CENTRO FITNESS ALL'INTERNO DI UN GIARDINO PRIVATO LA CUI COMMUNITY COLTIVA LA STESSA PASSIONE PER BENESSERE E SPORT

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I NOSTRI CORSI:

CALISTHENICS

PER CHI HA OBIETTIVI COME:

FORZA, IPERTROFIA, EQUILIBRIO, MOBILITÀ

FUNCTIONAL

PER CHI HA OBIETTIVI COME:

DIMAGRIMENTO, TONIFICAZIONE, VELOCITÀ, RESISTENZA

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LA PRIMA LEZIONE È GRATUITA

I NOSTRI CORSI SI ADATTANO A TUTTI, DAI PRINCIPIANTI AI PIÙ AVANZATI

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GIOVEDì

CALISTHENICS

trapezoid gradient

CALISTHENICS

COS'è?

LA CONTINUA RICERCA DI SVILUPPO FORZA ED ESECUZIONE DI FIGURE SEMPRE PIÙ COMPLESSE LAVORANDO ESCLUSIVAMENTE A CORPO LIBERO

18.00 - 19.15

19.15 - 20.30

Lunedì

CALISTHENICS

CALISTHENICS

MERCOLEDì

CALISTHENICS

CALISTHENICS

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18.30 - 19.20

trapezoid gradient

FUNCTIONAL

COS'è?

UN ALLENAMENTO METABOLICO A CORPO LIBERO CON L'UTILIZZO DI PICCOLI ATTREZZI CHE ALTERNA ESERCIZI CON DIFFERENTI INTENSITÀ

MARTEDì

FUNCTIONAL

GIOVEDì

FUNCTIONAL

VENERDì

FUNCTIONAL

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"Ho iniziato ad intraprendere il corso di Calisthenics a GreenFit da qualche mese, prima non conoscevo la disciplina. Col passare dei giorni ho iniziato ad affinare tutte le abilità di questo sport grazie alla programmazione dei trainer e posso garantire di aver notato un miglioramento della mia forza e del mio corpo.


Sono sempre più convito ad andare avanti e scoprire ogni volta cosa mi faranno fare i trainer di nuovo e di stimolante!"

- DAVIDE ABIUSO

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"Frequento il corso di Functional con Flavia, ottimo il riscaldamento iniziale che è già impegnativo, poi fantastici i circuiti a tabata e tutti gli altri esercizi che ci fa svolgere.


Il defaticamento finale è il modo migliore per terminare la lezione e dimenticare i dolori del giorno successivo!"

- ENRICA TURRINI

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NEWS ed eventi

BOOTY

TONIFICA IL TUO LATO B

L’obiettivo di questo corso è migliorare lo stato di forma fisica dell’allieva attraverso sessioni di allenamento che propongono esercizi mirati a difficoltà crescente, che hanno lo scopo di rassodare e tonificare LA CATENA CINETICA POSTERIORE.


A PARTIRE DAL MESE DI MAGGIO!

PROMO NATALE 2023

A NATALE REGALA LO SPORT

VUOI FARE UN REGALO ORIGINALE E MOVIMENTATO AD UN TUO CARO?

SOLO FINO AL 23 DICEMBRE 2023 2 MESI A 90 EURO PER I NUOVI ISCRITTI!


TI ASPETTIAMO NEL NOSTRO CENTRO A RIOLO TERME!

ON RAMP 11/15

MINICLASSE ADATTA A TUTTI I RAGAZZI TRA GLI 11 E I 15 ANNI

ON RAMP 11/15 E’ UN NUOVO corso di avviamento allo sport per ragazzI E comprende un allenamento alla settimana di 1 ora: durante quest’ora, i ragazzi non solo imparano come muoversi correttamente, ma anche l’importanza di allenarsi, di rispettare i propri compagni e le regole di un gruppo.


TUTTI I MERCOLEDì DALLE 17 ALLE 18!

GREEN FIT ENDURANCE COMPETITION

Sabato 24 Giugno 2023 - Dalle ore 15.00

GREEN FIT ENDURANCE COMPETITION É UNA GARA DI CALISTHENICS ENDURANCE ESCLUSIVAMENTE A CORPO LIBERO, GLI ATLETI SI SFIDERANNO 1vs1 E CHI ESEGUIRÀ IL CIRCUITO NEL MINOR TEMPO VINCERÀ LA GARA


SE SEI UN APPASSIONATO DI QUESTO SPORT E TI PIACE METTERTI ALLA PROVA, ALLORA SEI NEL POSTO GIUSTO


NON IMPORTA QUALE SIA IL TUO LIVELLO, IN QUESTA COMPETIZIONE AVRAI LA POSSIBILITÀ DI SCEGLIERE LA GARA PIÙ ADATTA A TE!!

INAUGURAZIONE

Sabato 15 Aprile 2023 - Dalle ore 16.30

NON SEI MAI VENUTO A GREEN FIT?


VIENI A TROVARCI ALL'INAUGURAZIONE DEL 15 APRILE E AVRAI LA POSSIBILITÀ DI BENEFICIARE DI UN PREZZO SUPER AGEVOLATO SUL TUO ABBONAMENTO E DI CONOSCERE LE PROMO DEL MESE!


L'EVENTO SARÀ A PORTE APERTE E CHIUNQUE POTRÀ PARTECIPARE


WELCOME TO GREEN FIT!!

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-COME ALLENARTI

-GLI ABBONAMENTI

-GLI ORARI E I COSTI

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48025 Riolo Terme (RA)

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